第一点，在制作月子餐的时候一定要把干净卫生放在首位。因为产妇我们在生产的过程当中流了很多的血，而且会产生比较大的伤口，所以在这个时候就一定要注意避免被细菌所感染。如果说在制作月子餐的时候不够保证干净健康的话，那么就可能会使饭菜里面带有一些致病的细菌，对于产妇们来说会造成非常大的伤害作用，很可能会让她们出现一些很严重的病症。
第二点，营养健康也是月子餐中很重要的一个特点。产妇在生完孩子之后，身体是非常虚弱的，所以身体就需要各种各样的营养物质，所以就应该给她们及时的补充蛋白质维生素等多种营养物质。所以说在给她们搭配月子餐的时候，千万不能够营养均一，一定要注意要保证营养均衡。
第三点，营养师能够尽可能的避免月子餐使产妇出现肥胖的症状。
有的时候产妇们在坐月子的时候，由于不重视对于食物油脂的控制，所以很可能就为了盲目的补充营养，然后出现肥胖的情况，这样是不科学的，对于产妇身材的恢复也会产生伤害的作用。而营养师就可以通过比较科学的方式让产妇们获得足够营养的同时，能够避免出现肥胖的症状，这是非常重要的一点。
第四点，营养吃对于营养的把握更加的精确。
在我们的生活当中，我们自己可能并不会真正的搭配出来很有营养的月子餐，而营养师就比较有经验，他们知道哪种营养人们比较需要，而且能够精确地把握哪种食物里面哪一种营养物质含量比较高。所以根据营养师的建议搭配出来的食物的食用价值和营养价值都会更高。
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